Wie heilt Gestalttherapie?

Gestalttherapie heilt durch Würdigung:
Ein Klient kommt zur gestalttherapeutischen Beraterin, weil er  meint, mit einem Lebensproblem nicht mehr allein fertig werden zu können.

Vorsichtig lässt ihn die gestalttherapeutische Beraterin erleben, dass er selbst in Wirklichkeit über große Kräfte verfügt, die ihm das Überleben ermöglichen. 

Durch die Würdigung dieser Kräfte kommt der Klient in Kontakt mit seiner Fähigkeit Lösungen (seines Problems) für sich zu finden. Dieser Kontakt macht es ihm möglich, sich selbst, seine Mitmenschen und seine Umgebung so wahrzunehmen, dass er die Unterstützung spürt, die er daraus ziehen kann.

Innerhalb dieser  Haltung der Würdigung sind eine Vielzahl von Methoden anwendbar. Die Beraterin setzt sie so ein, wie es der Persönlichkeit ihres Klienten und ihrer eigenen Persönlichkeit entspricht.

Hier geht es zu einigen Methoden die eingesetzt werden können: